2023-07-10から1日間の記事一覧
筋力では防げない! つまずきや転倒を防ぐ バランス感覚の仕組みと対策 スポーツ中によく倒される人 段差によくつまずく人 階段で転けてしまう人 この時に共通して起きることは 体が固まっていることです カラダを固めた方が安定する イメージはあります イ…
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