2023-07-15から1日間の記事一覧
今すぐやめて! 痛みや不調が 出る人の共通点 痛みの原因は 筋肉の損傷 関節の損傷 回復力の低下 免疫力の低下 などさまざまな理由があります その中でも 痛みや不調が起こる人が共通して やっていることがある それが 姿勢です 特にお尻を緊張させる姿勢で…
今すぐやめて! 痛みや不調が 出る人の共通点 痛みの原因は 筋肉の損傷 関節の損傷 回復力の低下 免疫力の低下 などさまざまな理由があります その中でも 痛みや不調が起こる人が共通して やっていることがある それが 姿勢です 特にお尻を緊張させる姿勢で…