見逃すな！ 巻き肩になるのは 疲労のサイン まず巻き肩になる理由は 腕を休めるために起こす カラダの反応です 重いものを持ったり パソコン仕事したり 時間に間に合わせようと急いだり カラダの緊張が進むと 特に腕や肩を緊張させます この時にカラダを リ…