美人は知ってる！ 胸の形は 首肩で決まる 胸自体の形は ・姿勢 ・筋肉量 ・脂肪量 で決まります 特にキレイな形にするためには 胸の上を膨らませることが必要です この時によくある間違いは 胸全体の筋肉を増やそうとすることです 胸の筋肉は必要ですが 胸の…