2023-08-14から1日間の記事一覧
常識は間違い!筋肉を増やしても身体能力は上がらない 筋肉を増やすと絶対的な力が増える 重いものを持てるようになり腕や脚がでかくなり見た感じ変化している みんな知ってる だけど 重さを増やして持ち上げれるようになっても 実際の動きには差がある アス…
常識は間違い!筋肉を増やしても身体能力は上がらない 筋肉を増やすと絶対的な力が増える 重いものを持てるようになり腕や脚がでかくなり見た感じ変化している みんな知ってる だけど 重さを増やして持ち上げれるようになっても 実際の動きには差がある アス…