2023-08-19から1日間の記事一覧
頑張っても無駄! 腰の肉が落ちないのは ストレスが原因 ストレスは 運動によるもの 人間関係によるもの 食事によるもの 環境によるもの などさまざまある 共通しているのは 頑張ろうとすることです 頑張れば頑張るほど ストレスは積み重なります それが代謝…
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