2023-10-24から1日間の記事一覧
限界はない! 自己ベストを超えていく セルフイメージの作り方 まずセルフイメージとは 自分が1日どんな行動をしているか 試合の時にどんな動きをしているか シュミレーションすることです シュミレーションには ・アタマを使う方法 ・カラダを使い方法 があ…
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