超保存版！ 痛みが改善する 絶対法則 まず痛みは負担がかかり 損傷した状態 この負担を改善しなければ 痛みはひどくなる 痛みを改善するためには まず負担を減らすことが大切 治ってもまた痛みがでる それは負担が改善されていない 負担を減らすために 姿勢…