2023-11-14から1日間の記事一覧
年老いたのではない! 年々体力が増える 運動方法 年齢とともに 息切れしやすくなった 太りやすくなった すぐに疲れを感じてしまう どれも体力が低下したサイン よく聞くのは歳のせいだから みんな息切れする と聞いたことがある話を信じている だけど 8時間…
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