本番に強い！ 成果や結果は 呼吸で決まる アスリートや経営者で ここぞの場面で力を発揮する人の共通点 それが呼吸です よくある間違いは 呼吸を深くしようとすることです 実は深くすると カラダは緊張し始めて メンタルが悪くなります 呼吸は大きく浅くする…