2023-12-22から1日間の記事一覧
それでは燃えない! 脂質代謝を上げる 簡単な行動習慣 代謝には大きく2つある それが 脂質代謝と糖質代謝 糖質代謝は ストレスを受けると始まる代謝 脂質代謝は 安静時に起こる代謝 糖質は 頑張る時ほど活性化していく そのため ダイエットで食事制限や 過剰…
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