2024-02-21から1日間の記事一覧
パフォーマンスの正解! 身体が小さいアスリート やりがちトレーニング方法 ジュニアやプロになりたての選手 まだまだ上手い人や 上級生に比べても 身体が小さい人は 少しでも追いつきたい 上手くなりたいと 動作で反動や助走など 全身で運動を始めます これ…
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