よくある間違い！ 体型を変える 最初にやるべきこと 体型を変える時に 最初にしないといけないのは お尻を変えることです お尻は日常生活や運動時でも使う場所 カラダは1箇所の使い方が 全身に影響を与える特徴があります 例えば猫背になる人は 腕の動かし方…