人生が楽しくなる！
できる人だけが知っている
脳の使い方
まず脳には3つの役割がある
・思考的な脳
・感情的な脳
・直感的な脳
どれかが欠けると
不安になったり
イライラしたり
無理に頑張ったり
どれかだけ使うと
喜べなくなったり
感動しなくなったり
楽しくなかったり
現代人は直感的な
脳の使い方が弱っています
インターネットで簡単に
わからないことを調べられる時代
知識や答えが溢れ
便利で何不自由のない生活ができる
直感を使わなくても生きていけます
だけどなんか物足りない
なんか違う
そうじゃない
自問自答する人も増えてる
でもどうしたらいいかわからない
それは直感の使い方が
わからなくなっているからです
直感の使い方は
脳幹と呼ばれる場所が
たくさん使えているかがポイントです
直感を活性化する
脳幹トレーニング
step1 立ちます
step2 手を横に広げその場足踏み
step3 頭が動かず足踏みする
毎日1分続けていくと◎
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